Contenido del curso

1. Información sobre la historia del método y su creador, Joseph Hubertus Pilates.
2. Los principios del Pilates.
3. La valoración postural del alumno y las bases anatómicas del cuerpo humano.
4. La lista original de Pilates Mat, o Pilates en el suelo.
5. Estudio de los ejercicios y ajustes para diferentes niveles.
6. Masterclasses y clases de prácticas como instructor.
7. Diseño de sesiones prácticas como profesor.
8. Herramientas para ser un buen profesional, tanto a nivel técnico como al interactuar con los alumnos.
9. Prácticas supervisadas y seguimiento.

Beneficios

Preparación para poder trabajar como monitor de Pilates suelo por tu cuenta o en gimnasios y centros especializados de Pilates.

Conocimientos y capacidad de desarrollar clases grupales y privadas para cada nivel.

Duración

10 fines de semana

Lugar

Providencia 80, Barcelona

Fecha / Horario

Convocatoria Invierno 2025

• 18.01.25 hasta el 16.02.25
• Horario sábados y domingos 8 – 12 h y 16 – 20 h

Convocatoria Primavera 2025

• 17.05.25 hasta el 15.06.25
• Horario sábados y domingos 8 – 12 h y 16 – 20 h

Materiales necesarios

Ropa deportiva

Titulación

Diploma personalizado ToFlow Academy