Contenido del curso

1. Información sobre la historia del método y su creador, Joseph Hubertus Pilates.
2. Los principios del Pilates.
3. La valoración postural del alumno y las bases anatómicas del cuerpo humano.
4. La lista original de Pilates Mat, o Pilates en el suelo.
5. Estudio de los ejercicios y ajustes para diferentes niveles.
6. Masterclasses y clases de prácticas como instructor.
7. Diseño de sesiones prácticas como profesor.
8. Herramientas para ser un buen profesional, tanto a nivel técnico como al interactuar con los alumnos.
9. Prácticas supervisadas y seguimiento.

Beneficios

Preparación para poder trabajar como monitor de Pilates suelo por tu cuenta o en gimnasios y centros especializados de Pilates.

Conocimientos y capacidad de desarrollar clases grupales y privadas para cada nivel.

Duración

10 días

Del 01.08.2026 al 11.08.2026 (día 06.08 no lectivo)

Lugar

Providencia 80, Barcelona

Horario

de 9h a 13h y de 13:30 a 17:30

Materiales necesarios

Ropa deportiva

Titulación

Diploma personalizado de ToFlow Academy